Lär dig mer här – distansarbete

Både för dig som redan är van vid distansarbete och dig som är mindre van finns här nedan tips och råd kring vad du ska tänka på. Det kanske är på grund av särskilda omständigheter som du under en period kommer att arbeta på distans och därför inte riktigt har rutinen.

Arbetsmiljöverket har skapat en kort film med 5 bra tips, som även kopplar till det övriga innehållet i det här avsnittet i arbetsmiljöguiden.

Arbetsplats och ergonomi

Hos Suntarbetsliv och Prevent finns korta filmer med saker att tänka på vid arbete i hemmiljö. De här fokuserar på rörelse och pauser.

Här nedan finns även en lite längre film från Gilla jobbet 2020, där ergonomen Jan-Erik Ståhl ger goda råd kring hur du ordnar en bra ergonomisk arbetsplats hemma.

Arbete och fritid

En av svårigheterna med att arbeta hemifrån är gränsen mellan arbete och fritid. Några forskare har tittat på det här och hittat sju strategier som stöd för att upprätthålla gränsen. I filmen nedan berättar de om strategierna.

Ännu mer hos Arbetsmiljöverket

På Arbetsmiljöverkets webbplats finns en sida som är särskilt framtagen med anledning av pandemin 2020. Här finns mycket information om arbetsmiljön när du arbetar hemifrån. Följ länken nedan!

Arbetsmiljön när du arbetar hemifrån (Arbetsmiljöverket)

Här kan ni lägga till ytterligare utveckling för både chefer och medarbetare inom det här området. Det kan vara både era egna internt skapade och andra externa som finns tillgängliga.